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NAGARA日常ながら運動推進協会
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◆登録者によるサイト情報
◇サイト名
NAGARA日常ながら運動推進協会
◇サイトURL
http://www.nagara-exercise.net/
◇関連キーワード
日常ながら運動,長野茂,健康,運動不足,肥満,生活習慣病
◇サイト紹介文
日常ながら運動を基礎からしっかり学んで自分の健康法として実践したい、日常ながら運動で生活習慣病、寝たきりを予防したい、などなど。そんなときは通信講座「日常ながら運動推進員取得コース」をおすすめいたします。生活習慣を無理に変えず、家事が好きなら家事ながら運動を、デスクワークが多いならば仕事ながら運動を、テレビを見ている時間が多いならテレビながら運動を中心に行います。

◆robotによるサイト解析情報
TITLE NAGARA日常ながら運動推進協会
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Description
長野茂代表が考案・提唱した「日常ながら運動」とは、仕事、家事、通勤、生活といった日常生活を見なおし、小分けで体を動かすことで総エネルギー消費量を高め、筋肉を活性化して運動不足、肥満、生活習慣病の予防、改善消効果を図るものです。
META-
Keywords
日常ながら運動,長野茂,健康,運動不足,肥満,生活習慣病,予防,改善
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Last Update: 2019/03/19